이 영양이 가득한 스낵 조리법은 오후에 필요한 것을 골라냅니다.
딸기 레모네이드 거미 과일 스낵
굶주림이 실제로 시작될 때를 대비하여 지갑에있는 거미 과일 스낵 가방을 가지고 다니십시오.
Homemade는 행복입니다.
Chunky Monkey 팝콘
이 스낵 믹스로 달콤하고 짭짤한 갈망을 맛보십시오.
Run in a Skirt에서 레시피를 받으십시오.
냉동 요구르트 Berry Bites
단백질로 포장 해, 이 장과 바이트는 건강하고 그래서 간단한 만들 n 다. 또한 나중에 큰 일괄 처리를하고 냉동실에 저장할 수 있습니다.
Homemade는 행복입니다.
레인보우 베지 핀 바람
건강에 좋은 간식은 여전히 식욕을 자극 할 수 있습니다. 특히이 바람개비처럼 예쁘게 보이게 만들 때 특히 그렇습니다.
동물원에서의 저녁 식사에서 레시피를 받으십시오.
구운 바나나 칩스
건강하고 맛있는 바나나 품종을위한 감자 칩 무역.
다이어트 후드에서 제조법을 얻으십시오.
건강한 수제 팝 타트
집에서 건강한 대안을 만들 때 Pop-Tarts를 사는 이유는 무엇입니까?
디저트에서 혜택으로 레시피를 받으십시오.
수제 "종류"바
바쁜 하루의 심부름을 할 때 이러한 수제 바는 완벽한 간식입니다.
Eat Yourself Skinny에서 조리법을 얻으십시오.
코코넛 아보카도 아이스 캔디
이 아름다운 아이스 캔디가 아보카도와 코코넛 밀크만으로 만들어 졌다고 믿을 수 있습니까? 다크 초콜릿과 설탕에 절인 피 캔에 담근 후, 이것은 일을 끝내기를 고대하는 즐거운 치료입니다.
Little Epicurean에서 레시피를 받으십시오.
녹색 콩 칩녹색 콩에서 물을 증발시키기 위해 탈수기를 사용하십시오. 바삭 바삭한 칩을 좋아하는 딥으로 씹어 여분의 맛을냅니다.
Whole New Mom에서 레시피를 받으십시오.
딸기 귀리 광장
이 정오 스낵에서는 신선한 딸기가 귀리와 아몬드 버터와 함께 구워집니다.
Sally의 Baking Addiction에서 조리법을 얻으십시오.
바나나 초콜릿 칩스 아이스크림
이 간단한 2 재료 간식은 빠른 물린이 필요할 때를 대비하여 냉동실에 보관할 수있는 완벽한 방법입니다.
The Baker Mama의 요리법을 받으십시오.
초고속 크래커
아마씨, 해바라기 씨, 참깨, 양귀비 씨를 과다 충전하십시오.
The Healthy Maven에서 레시피를 받으십시오.
바닐라 & 블루 베리 캐슈 아몬드 스낵 바
좋은 지방과 단백질이 풍부하게 함유되어있는 아몬드와 캐슈는 식사 중간에 채워지는 간식이 될 것입니다. 그들은 또한 잡기가 쉬운 아침 식사 또는 점심 식사이기도합니다.
Fit Mitten Kitchen에서 조리법을 얻으십시오.
다크 초콜렛 해독 바이트
모듬 된 말린 과일과 견과류를 다크 초콜렛으로 포장하여 영양이 풍부한 한 입에 넣습니다. 이러한 간식은 생기 있고 자연 스럽습니다.
Great Island의 전망에서 조리법을 얻으십시오.
망고 과일 롤업
이 스낵에는 오직 하나의 성분 만이 들어 있습니다 : 퓨레 잘 익은 망고와 저온에서 구워서이 가죽 과일 스낵의 성인용 버전을 얻으십시오.
Just A Taste에서 레시피를 받으십시오.
복숭아 냉동 요구르트
달콤하지만 건강한 것을 찾고 계십니까? 당신은 올바른 곳으로 왔습니다.
Fitness Food Diva에서 레시피를 받으십시오.
다크 초콜릿 바다 소금 아몬드입니다.
초콜릿 가져와! 다크 초콜릿에 아몬드를 뿌려 단백질과 에너지의 자연적인 근원을위한 바다 소금을 뿌려 라.
Sally의 Baking Addiction에서 조리법을 얻으십시오.
땅콩 컵 에너지 바이트
이 에너지로 단 5 가지 성분으로 한 입 사이즈 음식을 강화하십시오.
Minimalist Baker에서 제조법을 얻으십시오.
초콜릿 - 땅콩 버터 그 라 놀라 애플 바이트
바삭 바삭한 그 라 놀라와 초콜릿 이슬비로 덮인이 조리법은 애플 슬라이스를 더욱 매력적으로 만듭니다.
The Comfort of Cooking에서 조리법을 얻으십시오.
케일 칩스
이 슈퍼 그린을 소금과 마늘 가루를 넣은 바삭 바삭한 스낵으로 바꾸십시오.
The Busy Baker 에서 조리법을 얻으십시오 .
구운 고구마 칩
이 칩은 귀하의 표준 기름진 요금보다 건강한 대안입니다.
매운 원근법에 조리법을 얻으십시오 .
트리플 베리 요구르트 껍질
좋아하는 열매와 함께 두꺼운 그리스 요구르트를 달고 얼려 라. 딸기, 라스베리, 블루 베리를 추천합니다!
5 달러 저녁 식사에서 요리법을 받으십시오.
간편한 주간 식사를위한 다음 10 가지 채식주의 자 저녁 식사 요리법
