믿거 나 말거나, 열량이 많은 음식을 먹지 않고도 맛있는 슈퍼 볼을 충분히 즐길 수 있습니다. 건강한 게임 하루 간식으로 맛있는 손가락 음식을 즐기면서 건강 목표를 달성 할 수 있습니다.
레인보우 베지 핀 바람
이 목장 풍의 롤업은 플래터에서 날아갑니다.
동물원에서의 저녁 식사에서 레시피를 받으십시오.
스키니 치즈 딥
이 블로거는 코코넛 우유와 그리스 요구르트를 사용하여 퀴소를 밝힙니다.
The Cookie Rookie에서 요리법을 받으십시오.
모짜렐라, 레드 페퍼 및 베이컨 꼬치
이 꼬챙이는 게임 날에도 건강에 좋은 음식을 먹을 수있는 좋은 방법입니다.
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파삭 파삭 한 오븐 닭고기 손가락
풍미를 잃지 않고 지방을 자르기 위해이 싱싱한 닭 손가락을 굽습니다.
파인애플 - 세라노 피코 데 갈로
켄터키주의 루이빌 (Louisville)에있는 세비체 (Seviche)의 요리사이자 소유주 인 앤서니 라마 (Anthony Lamas)는이 맛좋은 살사 제조법에 대한 신뢰를 얻었습니다.
태국 스테이크 타코
전통 게임 하루 음식에 대한 비꼬는 이들 태국어 - 타코코스 타코보십시오.
새우 버몬트 구이
새우에 겁주지 마십시오. 이 아시아 식 꼬치는 손님이 좋아할 단백질로 포장 된 스낵입니다.
복숭아 브루 쉐타 (Goat Cheese, Basil & Infused Honey)
복숭아와 꿀의 달콤한 조합은 염소 치즈의 짭짤한 질식에 의해 상쇄됩니다.
집에서 맛보기에서 제조법을 잡아.
케이준 새우 아보카리
고구마, 새우, 아보카도, 서빙 당 70 칼로리는 행사에 관계없이 아름다운 조합입니다.
즐거운 건강한 식습관에서 조리법을 얻으십시오.
바나나 분할 바이트
꼬챙이를 준비하고 동결 한 다음 초콜렛과 견과류에 담가 빠르고 건강한 게임 데이 디저트를 만들어보십시오.
Life Love Liz에서 레시피를 받으십시오.
콜리 플라워 버터 건강한 버팔로
버팔로 닭 날개의 모든 풍미, 칼로리를 뺀!
Gal에서 임무 수행시 레시피를 받으십시오.
파머 산 호박 토트
호박은 모두가 좋아하는 건강 대체물 인 것처럼 보이며 이유가 있습니다! 좋아하는 담그기 소스와이 짝을 맞추십시오.
Kirbie 's Cravings에서 제조법을 얻으십시오.
스키니 피망 Nacho Boats
벨 고추 대신에 토틸라 칩을 사용하면 영양가가 풍부한 건강한 기초 위에 놓인 똑같은 맛있는 재료를 얻을 수 있습니다.
스키니 Ms.에서 제조법을 잡아.
파삭 파삭 한 구운 녹색 콩 튀김
이 맛있게 파삭 파삭 한 녹색 콩 튀김과 매운 싱싱한 Sriracha 소스를 먹을 때 "정상적인"튀김이 필요한 사람은 누구입니까?
즐거운 건강한 식습관에서 조리법을 얻으십시오.
호박 피자
단 5 가지 재료와 15 분으로, 당신은 너무 열량이 많지 않고 손님들을 기쁘게 할 건강 미니 "피자"를 함께 내놓을 수 있습니다.
Damn Delicious에서 레시피를 받으십시오.
냉동 포도 와인에 절인
게임 데이 테이블을위한 달콤하고 달콤한 디저트 대안으로, 이 조리법에는 적포도주, 포도 및 설탕이 필요합니다.
Julie Blanner에서 조리법을 확인하십시오.
건강 시금치 아티 초크 딥
고전적인 파티 딥으로 식단을 없애지는 못합니다. 이 요리법은 1/4 컵의 치즈를 사용하고 후 머스베이스로 시작합니다.
Fooduzzi에서 레시피를 받으십시오.
꽈배기에 깔린 "프라이드"치킨
다음에 튀김 치킨이 건강에 해롭다 고 생각하면 다시 생각해보십시오. 이 버전은 프레즐로 코팅되어 튀김 대신 구운 것입니다.
황금 사탕 타트
이 맛있는 타트는 반찬과 맛있는 디저트로 제공 될 수 있습니다.
구운 양인데
그것을 믿거 나 말거나, 아티 초크는 맛좋은 것처럼 보일 수 있습니다. 특히이 mouthwatering 조리법으로.
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아보카도 크로 스니
이 준비가 간편한 아보카도 요리는 간단하고 맛있는 선발을 만듭니다.
1. 토스터기 또는 350 화씨 온도로 설정된 오븐의 중간 선반에 파삭 파삭하고 황금색의 갈색까지 4 조각의 피 각진 장인 빵을 넣습니다.
2. 빵이 토스트하면서 껍질을 벗기고 잘 익은 아보카도 1 개를 작은 그릇에 담아 낸다.
3. 구운 빵에 아보카도를 뿌려 여분의 버진 올리브 오일로 이슬비가 내립니다. 갓 빻은 후추와 바다 소금을 뿌린다.
레몬 딜 딥 토마토
미니어처 토마토 스탠드 트레이 또는 얕은 봉사 접시에 크림 레몬 딜 딥 가득합니다. 껍질을 벗기고 마른 러너 콩을 사용하여이 오르되브르를 장식하는 데 도움이되는 매력적인 조립식 프리젠 테이션을 만듭니다. 상점에서 구입 한 후 머스, 바바 가두, 타부 벨도 충전물로 즐기실 수 있습니다.
야채 버거
통조림 핀토 콩을 사용하여 쉽고 빠른 요리법을 만드십시오.
매운 고구마
우리의 건강하고 - 똑같이 맛있는 - 조리법을위한 기름기 많은 감자 튀김 무역.
볶은 고추 염소 치즈와 박제
Sheepnose Pimento 고추, 부드러운 염소 치즈, 소나무 견과류 및 건포도는이 풍미있는 접시를 구성합니다.
옥수수 채워진 토마토
포도 나무 토마토에 옥수수, 아보카도, 실란트로를 채워 신선한 맛을 즐겨보십시오.
칠레 고추
지상 칠면조 또는 95 % 희박 소를 사용하면 적어도 7 그램의 지방과 59 칼로리를 절약 할 수 있습니다. 플러스 콩 섬유를 많이 제공합니다.
다음 파티에 필요한 다음 딥 요리법
