건강한 저녁 식사 요리법으로 새해 동안 건강 목표를 추적하십시오. 이 가족이 승인 한 식사는 영양가가 여전히 오 맛있는 음식임을 입증합니다.
BLT 닭고기와 쌀 프라이팬
현미와 퀴 노아의 왕성한 건강을 위해 빵을 교환하십시오.
The Cookie Rookie에서 요리법을 받으십시오.
건강 시트 Pan Chicken Fajitas
이 블로거는 그녀의 매우 간단한 한 팬 식사를 "꼭 만들어야 할"요리라고 부릅니다.
Creme de la Crumb에서 제조법을 얻으십시오.
꿀 마늘 새우 볶음 튀김
맛있는 달고 짭짤한 소스가 당신의 접시를 깨끗이 핥아 줄 것입니다.
동물원에서의 저녁 식사에서 레시피를 받으십시오.
파인애플 - 코코넛 라이스와 캐리비안 저크 치킨
이 원 팬 레시피는 믿을 수 없을만큼 맛있는 남은 음식으로 두 배가됩니다.
Ambitious Kitchen에서 요리법을 받으십시오.
터키 타코 인형 고추
좋아하는 타코 토핑으로이 채워진 피망을 마칩니다.
Yellow Bliss Road에서 제조법을 얻으십시오.
감미롭고 연기가 나는 삼나무 판자 연어
건강한 식사는 협박 할 필요가 없습니다. 그냥 삼나무 판자를 잡고 굽고있어.
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브뤼셀 콩나물과 사과로 프라이팬 치킨
갈색 설탕과 불에 구워진 사과로 닭 요리법의 맛을 완전히 새로운 차원으로 끌어 올리십시오.
마카로니와 치킨 치킨
훈제 한 모짜렐라, Parmigiano-Reggiano 및 로즈마리 베카멜을 요구하는이 맛있는 치즈 샌드위치로 전형적인 체다 치즈 맥스 앤 치즈 제조법을 바꾸십시오.
Broccolini가있는 Dijon-Smothered 닭 다리
화이트 와인, 크림, 디종 (Dijon) 타자와 함께 북을 정돈하십시오.
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구운 파마산 치킨과 토마토
판코 (Panko) 치킨 커틀렛은 구운 캄 파리 (Campari) 토마토 덕분에 맛이 좋아집니다.
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파삭 파삭 한 치킨 구이 당근과 쿠스 쿠스
골든 브라운 닭 허벅지를 업그레이드하는 비결은 무엇입니까? 민트 추가.
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저크 치킨과 망고 양상추 컵
망고와 실란트로는이 닭고기와 쌀 양상추 컵에 약간의 것을 더합니다.
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설탕 스냅, 오렌지, 테리 야키 볶음
오렌지와 설탕 스냅 완두콩은이 국수와 닭고기 볶음 그릇에 단맛을 부여합니다.
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여름 스쿼시와 구운 Pesto 치킨
이 pesto-glazed 치킨과 스쿼시 요리법을 위해 그릴을 켜십시오.
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연어와 사탕 무우 요구르트 소스와 함께
저녁 식사를 위해 단백질과 채소를 먹고 싶다면이 조리법이 건강한 갈망을 채워줄 것입니다.
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브로콜리 돼지 고기 커틀릿에 아보카도와났습니다 케일 샐러드
이 접시를 먹을 수는 없습니다. (우리는 저항 할 수 없었다.)
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볶은 콜리 플라워 - 석류 샐러드가있는 쇠고기 안심
이 신선하고 탱탱한 석류 샐러드는 육즙이 많은 안심을 완벽하게 보완합니다.
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구운 커민 - 문질러 진 걸이 스테이크와 박하 된 민트 피스와 구운 빵
신선한 박하, 석회 및 지상 커민을 사용하여 스테이크 저녁 식사에 특별한 풍미를 더하십시오.
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자몽, 새우 및 라디 치오 타르 틴
시즌 중 자몽에 대한 빠르고 쉬운 방법으로 벅 냄새를 맡으십시오.
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인도 향신료 치킨 콜리 플라워
평범한 닭고기 사용 인도식 향신료를 잊어서 맛을 추가하십시오.
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소세지와 후추 Polenta Lasagna
토마토, 마늘, 파슬리, 고추와 같은 신선한 재료로 라자냐를 건강하게 익히십시오.
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보리와 Arugula와 구운 고구마 샐러드
가벼운 주중 저녁 식사를 위해 보리, 고구마, 죽은 태아와 같은 신선하고 맛있는 재료로 간단한 arugula 샐러드를 장식하십시오.
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빠른 찐 양배추와 로즈마리 프라이팬 돼지 고기 볶음
비밀 성분? 돼지 볶음에 신선한 로즈마리를 넣고 발사믹 식초로 얹으십시오.
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원 팬 레몬 파마산 치킨과 아스파라거스
이 요리는 하나의 냄비에서 조리되기 때문에 정리에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
첼시의 지저분한 주방에서 요리법을 가져와.
BLT 발삼믹 치킨, 아보카도, 죽은 태아 샐러드
당신이 BLTs를 좋아한다면, 당신은 샐러드 형태의 고전 샌드위치를 먹는 것을 좋아할 것입니다.
Cafe Delites에서 조리법을 확인하십시오.
원 팬 페스토 닭고기와 채소
이 가볍고 신선한 요리는 당신을 채우지 만, 무거운 느낌을주지는 않습니다.
Julia의 앨범에서 요리법을 받으십시오.
꿀 마늘 새우
이 조리법은 꿀, 간장 및 마늘로 만든 간편한 마리 네드로 새우 맛을 이전보다 더욱 좋아지게합니다.
Sally의 Baking Addiction에서 조리법을 얻으십시오.
다음 주 20 개 슬로우 쿠커 쇠고기 요리법
