기본적인 요리 방법, 가전 제품 및 간단한 재료를 사용하는 왕성하면서도 복잡하지 않은 여름철 식사. 이 생선은 생강, 오렌지 주스, 마늘을 사용하여 아시아 음식을 맛있게 드실 수 있습니다. 동반 샐러드는 양념 된 냉면과 오이, 고추, 파, 콩나물의 거친 껍질로 구성됩니다. 부엌에서의 조용하고 쉬운 속도로, 식사 시간에 즐거운 분위기는 자연스러운 결과입니다.
더 읽기 + 읽기 적음 - Cal / Serv : 434 수율 : 6 성분 1 1/2 lb. 측면 스테이크 1/2 c. 저 나트륨 간장 1/4 c. 오렌지 주스 2 중간 다진 마늘 3 tbsp. 신선한 생강 생강 7 oz. 밥 스틱이나 천사 머리 파스타 1 큰술. 참기름 2 큰술 칠리 오일 2 큰술. 쌀 - 와인 식초 1 tsp. 갈색 설탕 1 큰술. 레몬 주스 1 tsp. 소금 3 개 파 1 오이 1/2 c. 콩나물 1 개 고추 1 / 2 c. 소금에 절인 볶은 땅콩 길- 마리 네이드 만들기 :
얕은 접시에 1/4 컵 간장, 오렌지 주스, 마늘, 생강 1 큰술을 함께 저어주세요. 스테이크를 접시에 넣고 코트로 바꿔서 가끔 30 분 동안 담가 놓습니다. - 국수 만들기 :
큰 냄비에 물을 넣어 끓일 때까지 쌀 국수를 끓으십시오 - 약 3 분. 국수를 긴장시키고 차가운 물로 헹구십시오. 큰 그릇에 옮기고 참기름으로 던지십시오. 따로. 남은 간장, 생강, 칠리 오일, 식초, 설탕, 레몬 주스 및 소금을 작은 그릇에 섞으십시오. 국수에 드레싱, 파, 오이, 콩나물을 던지십시오. 그릴을 고열로 가열하고 약 5 분 동안 조리 할 때까지 고추를 그릴 때. 후추를 1/2 인치 조각으로 자르고 땅콩을 샐러드에 넣고 따로 보관하십시오. - 스테이크를 그릴 때 :
각면에 8 분 동안 고기를 굽는다; 커팅 보드로 전송. 5 분간 휴식을 취하십시오. 얇게 썰어 오이 - 누들 샐러드와 함께 제공하십시오.
