부리 토스는 토틸라에 싸여있는 닭고기, 쇠고기, 돼지 고기 또는 콩입니다.
랩은 많은 탄수화물을 섭취하고 싶지 않은 사람들을위한 샌드위치 대신 대중적인 대안입니다. 종종 햄, 칠면조, 치즈, 토마토 및 베이컨 랩과 같은 충전재를 감싸기 위해 토티야 (tortillas)를 사용합니다. 랩은 아침 식사 테이블에 나타납니다. 밀가루 포장은 휴대용 포장재에 가장 적합합니다. 옥수수 tortillas는 헤어질 경향이 있습니다. 엔 치라다 캐서롤 (enchilada casserole)과 같은 구운 요리에 사용하십시오. 둥굴 넓적한 옥수수 빵은 어렵지 않지만 연습을합니다. 위쪽은 실수를 먹는 것입니다.
필요한 것들
- 도마
- 크림 치즈
- 충전재
토틸라를 도마와 같은 평평한 표면에 놓습니다. 크림 치즈 또는 마요네즈로 옥수수 빵을 펴서 롤백 한 후에 함께 뭉치도록 돕습니다. 그 중 하나를 사용하고 싶지 않다면, 토틸라의 가장자리에 몇 방울의 물을 뿌려주십시오.
너에게 가장 가까운 옥수수 나무의 끝에 채우기의 약간 tablespoonful을 두십시오. 엄청난 양은 옥수수의 크기에 달려 있습니다. 작은 옥수수는 1 큰술 또는 2 개만 취급합니다. 더 큰 토틸라는 1 잔의 충전물을 담을 수 있습니다. 토틸라의 4 분의 1을 채울 수 있도록 충전재를 펴십시오. 옥수수 윗면과 옆면의 2 인치보다 더 가깝게 채우지 마십시오. 둥굴 넓적한 3/4에 채워서는 안됩니다.
충전물 위에 가장 가까운 옥수수 윗면을 접으십시오. 당신이 그것을 접을 때 토르티야에 채우는 것이 밖으로 스며 들면, 스푼으로 옥수수 아래로 다시 넣으십시오. 채워진 위에 둥근 토르티야 위에 토틸라의 왼쪽을 접습니다. 토틸라의 오른쪽을 접어서 꼭대기에 올려 놓으십시오.
너와 멀리 떨어져있는 끝까지 도달 할 때까지 왼쪽과 오른쪽을 아래로 숙여서 토틸라를 앞으로 굴리십시오. 토틸라는 충진물을 완전히 감싸 야합니다.
힌트
- 신선한 tortillas를 사용하십시오. 낡은 것들은 당신이 가장자리 위로 접을 때 부서지는 경향이 있습니다.
- 뜨거운 충전재는 토틸라 포장으로 누출됩니다. 즉시 복무하십시오.
