이 건강한 반찬은 신선한 봄 아스파라거스를 특징으로하며 단 몇 분만에 먹을 준비가되어 있습니다.
칼 / Serv : 24 수확량 : 8 준비 시간 : 0 시간 5 분 총 시간 : 0 시간 10 분 성분 거친 소금 후추 2 파운드 아스파라거스 2 감귤- 고열을 쬐는 대형 프라이팬에서 1 인치 소금물을 끓여주세요. 단일 레이어에 아스파 라 거스를 추가하십시오. 3 분에서 6 분 정도 가볍게 끓일 때까지 끓여서 덮고 스팀으로 되돌립니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 얕은 그릇이나 플래터로 옮깁니다.
- 아스파라거스에 감귤을 뿌리고 위에 주스를 부어 넣으십시오. 소금과 후추로 계절을 정하십시오.
