채식에 야채를 더 추가하려면 스파게티 스쿼시가 파스타의 대용품이 될 수 있습니다.이 단단한 스쿼시를 스파게티 같은 가닥으로 바꾸는 것이 협박하는 것처럼 보일 때, 실제로 생각한 것보다 요리하기가 더 쉽습니다. 배고픈 소녀에게서 요리 트릭. 볶을 준비가되기 위해 반으로 거친 날카로운 스쿼시를 자르려고 고심하는 대신 전체 야채를 느린 밥솥에 넣고 5 단계만으로 바쁜 밤을위한 완벽한 요리를 준비하십시오 :
1. 느린 요리기구에 스파게티 스쿼시를 놓고 1/2 컵 물을 넣으십시오.
2. 느린 밥솥을 덮고 2 시간 30 분 동안 또는 부드러운 때까지 조리하십시오.
3. 요리 한 스파게티 스쿼시를 꺼내 쉽게 반으로 자릅니다.
4. 씨를 긁어 버리고 버리십시오 (또는 간식으로 구워서 구워주세요!).
5. 살을 가닥으로 긁어 내려면 포크를 사용하십시오. 습기를 제거하려면 스트레이너에 넣으십시오.
스파게티 스쿼시가 준비되면 좋아하는 파스타 토핑을 추가하고 가족으로부터 격찬을받을 준비를하십시오.
Hungry Girl의 전체 자습서는 아래 비디오를 참조하십시오.
TELL US : 스파게티 스쿼시를 준비하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
(h / t Huffington Post)
