때로는 어른이 사랑하는 누군가가 죽었다는 사실을 처리하는 것이 어렵습니다. 그래서 아이에게 죽음을 설명하는 것이 압도적 인 책임처럼 보일 수 있습니다. "슬픔의 단계 (거부, 분노, 교섭, 우울증, 수용)가 모든 연령대의 기대되는 감정입니다."라고 Stacy Kaiser는 말합니다., 심리 치료사, 관계 및 양육 전문가, 그리고 성장하는 법의 저자 : 모두가 알아야 할 10 가지 비밀 기술 . "모든 사람들이이 모든 단계에 부딪히는 것은 아니지만 항상 순서대로 표현되는 것은 아닙니다.
다음은 민감한 주제를 다루기위한 6 가지 전략입니다.
DVD 플레이어 사용
Death and Dying 의 오메가 저널에 실린 연구에 따르면, Bambi의 어머니 인 The Lion King의 Mufasa와 Frozen 의 Elsa 's와 Anna의 부모님과 같은 죽은 인물을 특징으로하는 Disney 및 Pixar 영화는 가르 칠 수있는 순간을 제공합니다. 버팔로 대학 (University of Buffalo)의 임상 조교수 인 켈리 템 젝 (Kelly Tenzek)은 "이 영화는 죽음과 죽음과 같은 금기시되는 주제가 무엇이든 쉽지 않은 대화를 시작하는 선구자로 사용될 수있다"고 보도했다.
통제 된 순간에 마음을 맞대십시오.
"사랑하는 사람을 잃어버린 것에 대해 자녀에게 말할 때 약간의 눈물을 흘리는 것이 좋지만, 통제 할 수 없게 흐릿하게 말하거나 분명하고 이해하기 쉬운 방식으로 이야기 할 수 없을 때 말을하지 마십시오." 황제. 압도적 인 슬픔이 자녀의 상황을 이해하는 능력에 영향을 줄뿐만 아니라 자녀가 편안함을 느끼도록 만들 수 있습니다. "감정을 억제하는 것이 가장 좋습니다."
"아프다"라는 단어를 남겨주세요.
자녀가 10 세 미만인 경우 Kaiser는 사망 한 사랑하는 사람이 기분이 좋지 않다는 것을 알려주지 말라고 조언합니다. "어린 아이들에게 일어나는 일 중 하나는 한 사람이 죽으면 더 많은 사람들이 죽어 갈 것이라고 생각하는 경향이 있다는 것입니다. "어린 아이는 병이 나거나 부모가 아파서 죽을 수도 있다고 생각합니다." 대신 그녀는 "아프다"또는 "병"대신 "질병"이라는 단어를 사용하도록 제안합니다. "자녀가 가까운 미래에 죽을지도 모른다면, 모든 사람들이 건강하며 오래 살 계획을 갖고 있다는 것을 안심시키는 것이 중요합니다."
자녀에게 개방의 기회를주십시오.
자녀에게 슬픈 소식을 전한 후, 자녀가 느끼는 감정에 대해 몇 가지 자유로운 질문을하십시오. Kaiser는 "순간에 이야기하는 것을 좋아하지 않는다면 그들에게 약간의 공간을 제공하고 대화를 다시 시작하여 생각과 감정을 표현할 수있는 기회를 제공 할 것"이라고 말했습니다. 또한 울음 소리는 선택 사항입니다. "너의 아이는 슬프고 울지 않을지도 모른다"고 그녀는 계속한다. "이 사람과의 관계뿐 아니라이 사람이 실제로 갔다는 사실을 얼마나 많이 이해하고 있는지와 관련이 많습니다."
사랑하는 사람의 기억을 유지하는 방법을 강조하십시오.
돌아가신 숙모가 쿠키를 굽는 것을 좋아한다면, 자녀에게 빵을 구울 수 있다고 말해주십시오. 애완 동물이 공원을 좋아한다면, 자녀에게 공원을 방문하고 개와 함께했던 좋은 시간에 대해 이야기하십시오.
"사랑하는 사람의 기억을 유지하는 또 다른 방법은 당신이 배운 교훈에 대해 이야기하는 것"이라고 Kaiser는 제안합니다. "그들이 당신에게 최대한의 삶을 살도록 가르쳐 줬습니까? 연휴 기간 동안 자원 봉사를 원하십니까? 그것이 무엇이든간에, 당신의 자녀를 격려하여 그들의 유산을 존중하기 위해 그 레슨을 계속하기 위해 몇 달과 몇 년을 계속하십시오."
내세에 대한 개인적인 생각을 토론하십시오.
5 세 미만의 어린이와 천국에 관해 이야기하는 것은 누군가가 "여기"외에 다른 곳에서있을 수 있다는 개념을 이해할 수 없기 때문에 도전적 일 수 있습니다. Kaiser는 "예를 들어 담요 뒤에 숨어 있으면 유아가 사라 졌다고 생각하기 때문에 추상적 개념을 이해할 능력이 없습니다.
그러나 6 세 전후에 아이를 데리고 나간 후에 어떤 일이 일어날 지 대화를 시작할 수 있습니다. "하지만 우리 가족은 할머니가 천국에 갔다고 믿습니다."라고 말하면서 당신의 믿음 체계에 기초한이 이론에 대해 이야기하고 싶습니다. 결국 카이저가 "믿음"이라는 단어를 사용하는 것이 중요하다고 강조하는 이유는 하늘에 존재하지 않는다고 학교 측에 알릴 수 있습니다. "당신이 천국을 믿지 않는다면 똑같이 적용됩니다. 당신의 믿음이 무엇이든지 시대에 맞는 방식으로 설명해야합니다."
