집에서 만드는 그라 놀라는 믿을 수 없을만큼 쉽게 만들 수 있습니다. 쉬운 아침 식사 나 간식으로 먹기 전에 미리 큰 일괄 처리를하십시오.
Cal / Serv : 277 수율 : 16 Prep Time : 0 hours 15 mins 총 시간 : 1 hour 0 mins 성분 4 c. 롤드 오트 2 1/2 온스. 말린 살구 2 1/2 oz. 말린 크랜베리 3 oz. 아몬드 3 oz. 호두 1 1/2 온스. 원시 호박 씨앗 1 oz. 원시 껍질을 벗기지 않은 참깨 1/4 c. 식물성 기름 3/4 c. 순수한 메이플 시럽 1/4 c. 가벼운 옥수수 시럽 1 tsp. 계피 1/2 tsp. 소금 요구르트 방향- 오븐을 섭씨 300도까지 예열하십시오. 큰 그릇에 처음 7 가지 성분을 넣고 섞을 때까지 던지십시오.
- 작은 그릇에 요구르트를 제외한 나머지 성분을 털어 내십시오. 건조한 성분을 붓고 섞는다. 그 라 놀라를 2 개의 기름 베이킹 팬에 뿌려줍니다. 골든을 굽는 시간은 약 45 분, 그라 놀라는 10 분마다 켜십시오. 차가워 져라. 그라 놀라를 분해하십시오. (그라 놀라는 밀폐 용기에 최대 3 주간 보관할 수 있습니다.) 요구르트와 시럽을 곁들여보십시오.
