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볶음 새우와 오이

2025

이 요리법은 롤빵과 컷 기술을 사용하여 중국식 볶음 요리에 자주 사용되어 뚱뚱한 야채 모양을 만듭니다. 미성숙 씨를 가진 작은 오이는이 조리법이 씨 뿌리기를 요구하지 않기 때문에 여기서 선호됩니다. 상점에서 구입 한 오이를 사용하는 경우에는 껍질을 벗겨 왁스 칠한 피부를 제거하십시오.

칼 / Serv : 185 수확량 : 4 성분 3 작은 오이 4 파 2 lb. 큰 새우 3/4 c. 환원 소듐 닭고기 국물 1 큰술. 옥수수 2 큰술 마른 셰리 1 큰술. 환원 나트륨 간장 1 tsp. 설탕 1 tsp. 동양 참기름 2 큰술 식물성 기름 2 tsp. 잘게 썬 껍질을 벗긴 신선한 생강 뿌리 1 마리 마늘 밥 (옵션)
  1. 날카로운 칼로 오이를 감아 올리려면 오이 한 조각 끝에서 1/2 인치 두께의 대각선 슬라이스를 잘라냅니다. 오이를 너쪽으로 0.25 회전 돌린 다음 1/2 인치 두께의 대각선 슬라이스를 잘라냅니다. 끝날 때까지 롤링과 슬라이싱을 계속하십시오. 나머지 오이를 롤 커팅하기 위해 반복하십시오. 파를 1 인치 길이로 자릅니다. 야채를 옆으로 두십시오.
  2. 새우를 껍질을 벗기고 새우를 수확하여 마지막 꼬리 부분을 부착한다. 새우를 헹구고 두들기 건조하십시오. 따로. 작은 그릇에 국물, 옥수수, 마른 셰리, 간장, 설탕, 참기름을 넣으십시오. 따로.
  3. 뜨거울 때까지 고열로 가열하거나 냄비에 큰 프라이팬을 바르십시오. 식물성 기름, gingerroot 및 마늘을 첨가하십시오; 볶음 30 초. 새우를 첨가하십시오; 볶음 2 ~ 3 분. 새우 혼합물을 냄비에서 그릇에 넣고 떼어내어 따로 보관하십시오.
  4. 중온 고온에서 wok를 재가열하십시오. 오이와 파를 넣는다. 1 분 동안 튀김. 닭 가슴구 혼합물을 다시 만들고 오이 및 양파에 첨가하십시오; 끓을 때까지 가열하고 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 새우 혼합물을 냄비에 넣고 가열하여 가열 할 때까지 요리하십시오. 새우와 야채를 접시에 옮기십시오. 원할 경우 뜨거운 밥을 제공하십시오.

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