금 - 예! 주말이 마침내 도착하면 저녁 식사로 덥고 치즈가 들어간 피자를 먹는 것을 생각 하면 잠잠해질 수 있습니다. 그러나 12 개의 마늘 롤과 함께 황금 슬라이스 조각을 내려 놓음으로써 건강한 식습관과 일과 후 운동을 망쳐 놓지 않고, 그 피자와 맛있는 샐러드를 짝을 지어야합니다. 너무 놀라지 마세요. 샐러드는 절뚝 거리는 잎과 부드러운 드레싱보다 훨씬 더 많은 것이 될 수 있고, 약간의 상상력으로 당신은 당신의 갈망을 동시에 수행하면서 채식을 매일 먹을 수 있습니다. 가볍고 끈적 끈적한 딸기 샐러드에서 진저 케일 치킨 시저에 이르기까지 모든 피자를 보완하는 10 가지 요리법이 있습니다.
간단한 샐러드와 구운 딸기 드레싱이 펀치 팩
Arugula, 신선한 딸기 및 부서진 죽은 치즈의 겉으로는 간단한 샐러드는 딸기 vinaigrette 드레싱의 튀김으로 그것을 꼭대기에 올 때 살아있을 것이다. 15 분 동안 딸기를 볶은 다음 올리브 오일, 발사믹 식초 및 소금과 후추로 섞어서 풍미로 가득 찬 드레싱을 만듭니다. 마늘 롤을 버리십시오. 피자 조각에 필요한 유일한면이기 때문입니다.
피 각질의 구운 빵과 채소가 당신의 새로운 가장 좋아하는 이탈리아 측을 만듭니다
귀하의 냉장고에있는 모든 여분의 농산물과 식료품 저장실에있는 낡은 빵을 사용하여 맛있는대로 사용자 정의 할 수있는 고전적인 panzanella 샐러드를 만드십시오. 오이에서 밝은 여름 스쿼시까지, 채소는 여기에서 벗어나지 않습니다. 빵과 레몬 디종 드레싱의 구운 조각과 결합 된이 샐러드는 피자를 모두 함께 잊을 수 있습니다.
Waldorf 닭 샐러드의 큰 배치는 모든 주를 지속 할 수 있습니다
그 무거운 조각의 피자와 가볍고 상쾌한 월 도프 샐러드가 균형 잡힌 화려한 잎 침대 위에 놓여 있습니다. 프로 팁 : 크랜베리, 샐러리 및 호두와 함께 크리미 치킨 샐러드를 다양하게 만들어 집에 도착했을 때 항상 건강한 옵션을 기다립니다. 피자가 마지막으로 사라진 후에도 오랫동안이 샐러드를 좋아할 것입니다.
설탕에 절인 호두와 구운 고구마는 모든 샐러드를 별이되게 할 수 있습니다.
설탕에 절인 호두와 구운 고구마는 상추의 가장 기본적인 침대조차도 피자 배달 직원이 집에 도착하기 훨씬 전에 타액을 만들 수있는 샐러드로 바꿀 수 있습니다. 설탕에 절인 호두를 실제로 맛보고 나면 일주일 내내 그들에게 간식을 먹게 될 것이기 때문에 당신이 선호하는 것보다 더 많은 양의 설탕에 절인 호두를 만들어야합니다.
이 파로 샐러드는 열심히 너무 열심히합니다.
farro를 요리하는 것은 협박하는 것처럼 보일지도 모르지만, 당신이 물의 냄비를 비등시킬 수있는 경우에, 당신은 이것을 완전히 취급 할 수있다보다는. 이 고대 곡물은 부드럽고 열매가 많은 맛이 나고 건강한 섬유질로 가득합니다. 너의 피자를 만지기조차 전에이 샐러드에 채우고, 채우는 먼로는 너가 더 적은을 먹는 것을 도울 것이다.
귀하의 Tastebuds는이 까맣게 한 옥수수, 닭 및 치즈 샐러드를 당신을 감사 할 것이다
까맣게 단 옥수수, 갈가리 찢긴 닭고기, 아보카도의 두툼한 덩어리와 크림 한 코티 자 치즈와 함께 평소 샐러드를 먹어 치우십시오. 가벼운 올리브 오일과 라임 쥬스 드레싱으로 모든 것을 이슬 맺히고이 보잘것없는 치킨 샐러드는 빠르게 새로운 좋아하는 갈망이 될 것입니다. 미안, 피자.
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3 개의 Make-Ahead 샐러드에 한 개의 로티 세리 치킨 사용 (모든 주 동안 먹을 것입니다!)
스프와 함께가는 쪽
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스프와 함께가는 쪽가벼운 과일 샐러드는 고기 애호가의 피자를 균형있게 해줍니다.
매운 페퍼로니와 두꺼운 소세지가 겹쳐진 피자를 맛보고 싶다면 가볍고 상쾌한 과일 샐러드와 균형을 맞춰보세요. 수분이 많은 수박, 신선한 블루 베리, 죽은 치즈와 악몽 발삼의 드레싱은 당신이 끝났을 때 당신이 지나치게 기분이 상할 수없는 완벽한 조합입니다.
감미롭고 매운 새우 샐러드로 피자 밤에 아시아 감각을 더하십시오
간단한 빵가루 반죽 피자는 풍미가 새우 구운 새우 샐러드와 함께 재즈 요리를 할 때 감사 할 것입니다. 계절에 따라 새우를 만들고, 한쪽에 3 분간 요리 한 다음 달콤하고 매운 꿀을 넣고 꿀을 붓습니다. 간단하고 치즈 슬라이스를 원할 때 완벽한 페어링입니다.
이 닭 시저 샐러드는 케일을 새로운 로메인으로 만듭니다.
평범한 닭고기 시저 샐러드에 로메인을 넣고 어둡고 잎이 많은 케일로 비타민과 영양소를 추가하십시오. 체리 토마토와 아보카도 같은 좋아하는 채소를 넣고 wth 드레싱을 던지십시오. 당신의 피자는이 맛있는 샐러드에 저녁 시간에 쇼를 훔쳐간 심각한 부랑자를 줄 것입니다.
이 샐러드를 먹을 때 "안녕, 노아와여보세요, 수수"라고 말하십시오.
키노아가 당신의 일이 아니라면, 수수께끼를 시도해보십시오 : 단백질과 섬유가 아직 남아 있습니다. 그러나 요리 될 때 약간 더 크고 더 많은 물지를 보유합니다. 신선한 아스파라거스, 박하와 아몬드를 짝을 지어서 곡물에 기반한 샐러드를 만들어보세요. 이 샐러드가있는 곳이기 때문에 다른 사람을 위해 피자의 마지막 슬라이스를 남겨주세요!
