마닐라 소스, 칠리 조미료, 칩오프 후추, 빵 부스러기 등 식량 창고에서 바로 구입할 수있는이 점심 시간표를 만드십시오.
Cal / Serv : 362 수율 : 8 성분 2 c. marinara 소스 1 패키지 칠리 조미료 adobo 소스에 3 chipotle 고추 1 1 / 2 파운드 흰색 육류 칠면조 4 온스. 크림 치즈 1/2 c. 빵 부스러기 2 큰술 올리브 오일 8 햄버그 스타일 롤- 케첩을 만드십시오 : 중간 낮은 열에 작은 스튜 냄비에있는 1 1/2 컵 marinara 양념, 3 개 큰 스푼 고추 조미료 및 chipotles를 결합하십시오. 10 분 동안 끓여서 따뜻하게 유지하십시오.
- 햄버거를 만드십시오 : 열 오븐을 400 섭씨 온도에하십시오. 큰 사발에 칠면조, 2 온스 크림 치즈, 빵가루 및 남은 고추 조미료 및 marinara 소스를 결합하십시오. 8 개의 버거를 만듭니다.
- 중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다. 햄버거를 한 번에 4 번씩 옆으로 3 분 동안 갈색으로 만드십시오. 베이킹 팬으로 옮기십시오. 오븐에 넣고 8 분 더 요리하십시오. 1 큰술 크림 치즈와 케첩과 함께 롤에서 각 햄버거를 제공하십시오.
