갈색과 야생 쌀을 모두 포함하는 미리 포장 된 섞인 쌀은 먹거리에 가장 적합합니다.
Cal / Serv : 667 수율 : 4 성분 3/4 c. 야생 쌀 혼합 된 2 tbsp. 버터 1 큰술. 식물성 기름 1 c. 다진 양파 1/2 c. 다진 신선한 회향 1/2 c. 혼합 말린 과일 1/4 c. 잘게 잘린 피캔 5 큰술. 메이플 시럽 2 큰술. 다진 신선한 파슬리 2 큰술. 간장 2 작은 술. 간장 1 작은 술. 강판 오렌지 껍질 3/4 tsp. 소금 1/2 tsp. 계피 1/4 tsp. 지상 후추 1/4 tsp. 중국 5 양념 가루 4 콘월 어 암탉 1 큰술. 오렌지 주스 방향- 포장 방향에 따라 밥을 요리하고 따로 보관하십시오.
- 큰 프라이팬에서는, 가열 1 개 큰 스푼 버터 그리고 중간 열에 기름. 양파와 회향을 추가하십시오; 부드러 우며 가볍게 갈색이 될 때까지 5-7 분 정도 삶는다. 말린 과일, 피캔, 메이플 시럽 2 큰술, 파슬리, 간장 2 작은 술, 오렌지 껍질, 소금, 계피, 후추 및 5 개의 양념 가루를 약동하십시오. 액체가 흡수 될 때까지 요리하십시오 - 10 ~ 15 분. 열에서 제거하십시오. 쌀을 저어 완전히 차게하십시오.
- 375도에 오븐을 가열하십시오. 콘월 어 새끼에게서 곱창을 제거하십시오; 씻고 두드렸다. 야생 쌀 혼합물로 가볍게 암탉. 남은 혼합물을 베이킹 접시에 넣으십시오. 원한다면 주방 감기를 사용하여 십자가의 나기와 넥타이를 함께하십시오. 구이 팬에 놓인 선반에 암탉을 놓습니다.
- 1 쿼트 스튜 냄비에서는, 남은 3 개 큰 스푼 메이플 시럽, 2 큰 스푼 간장, 1 큰 스푼 버터 및 오렌지 주스를 결합하십시오; 버터가 녹고 혼합물이 두껍게 될 때까지 중간 높은 열에 요리하십시오.
- 암탉에 혼합물을 붓고 오븐에 넣으십시오. 1 시간 굽기. 남은 야생 쌀 혼합물을 암탉과 함께 오븐에 넣으십시오. 고기 온도계가 허벅지 레지스터의 가장 두꺼운 부분에 삽입 될 때까지 조리하고 쌀은 약 30 분 이상 가열됩니다. 차가운 10 분을 보내고 봉사하십시오.
