베개를 평평하게 한 후에는 필요에 따라 여분의 접을 수 있도록 항상 접을 수 있습니다.
베개는 대부분의 사람들이 깨닫는 것보다 수면의 질에 더 큰 영향을줍니다. 당신이자는 방법과 어깨 나 목에 문제가 있는지 여부에 따라 평평한 베개가 푹신한 베개보다 잘 어울릴 수 있습니다. 옆이나 뒤로 자면 푹신한 베개가 목을 잘 지원합니다. 그러나, 당신이 당신의 위장에서 자면, 평평한 베개가 당신에게 더 유익합니다. 좌석 쿠션으로 사용되는 베개는 장식용 쿠션보다 더 평평해야합니다.
필요한 것들
- 무거운 물건 (큰 책, 벽돌)
- 솔기 리퍼
- 바늘
- 실
잠시 베개를 사용하십시오. 자연스럽게 몇 주 후에 로프트를 잃어 버리게됩니다.
베개 위에 무거운 물건을 올려 놓으십시오. 큰 책, 무거운 상자 또는 수건에 싸인 벽돌 몇 개가 며칠 후에 베개를 평평하게합니다.
솔기 리퍼로 한쪽에 베개의 솔기를 자르고 원하는만큼 평평하게 베개를 만들기 위해 필요한만큼 다듬습니다. 솔기를 봉합합니다.
