완벽하게 데친 달걀은 언제든지 시작하는 맛있는 방법입니다. 엄청난 양의 달걀을 준비하는 열쇠는 그다지 익히지 않고 물을 끓여 두지 않는 것입니다. 계란을 밀렵하는 데는 몇 분 밖에 걸리지 않으며 보상은 단백질 포장 식사입니다.
(Michelle Black / Demand Media)
필요한 것들
- 소스 냄비
- 소금
- 계란
- 커피 컵
- 시간제 노동자
- 슬롯 스푼
작은 냄비에 약 4 인치의 물을 부으십시오. 소금 한 방울을 더해 중간 정도의 고열로 끓여주십시오. 열을 약간 내려서 끓인 물을 끓인 물로 줄입니다.
Michelle Black / Demand Media 2 단계
계란을 커피 컵이나 다른 작은 용기에 넣고 난황을 손상시키지 않도록 조심하십시오.
Michelle Black / Demand Media 3 단계
컵을 가능한 한 서서히 끓는 물에 가깝게 낮추십시오. 천천히 냄비에 계란을 팁. 달걀을 2 ~ 4 분 동안 삶아 타이머로 시간을 맞 춥니 다. 2 분 동안 끓이면 매우 부드러운 계란이됩니다. 4 분 동안 끓이면 딱딱한 계란이됩니다.
Michelle Black / Demand Media 4 단계
가늘고 긴 숟가락으로 물에서 알을 뽑아 낸다. 물을 계란에서 떨어 뜨리는 것을 허용하도록 몇 분 동안 부드럽게 숟가락을 흔든다. 백색의 가장 두꺼운 부분을 확인하십시오. 칙칙하거나 익히지 않은 경우 즉시 제공하십시오.
Michelle Black / Demand Media
