나는 촛불을 날려 버리는 것을 잊었을 까? 나는했다! 아니면 내가 한 것 같아. 잠깐, 어쩌면 나는하지 않았다. 얼마나 많은 촛불이 나왔습니까?
덴마크의 개념 인 하이지 (hoo- gah )를 내 삶에 도입하기로 결정한 지 이틀이 지났습니다. 그리고 저는 촛불을 밝게하는 것이 아늑한 분위기의 대시를 추가하는 가장 빠른 방법이라고 생각하여 데 네스가 오래 살아남을 수있게했습니다. 추운 겨울은 내 삶에. 그래서 나는 적어도 5 개의 촛불을 켜고 따뜻한 빛을 잠시 동안 즐겼다가 나중에 나갈 때 완전히 꺼 버린 것을 잊어 버렸습니다.
hygge 에 대한 5 개월 간의 오랜 실험은 끔찍한 시작이었습니다. Going hygge는 내 집 장식 결정, 경력 및 삶에 대한 나의 접근 방식에 의문을 제기하면서 나에게 미친 듯이 나를 몰아 넣었습니다. 광란의 위기에서 나를 구할 수있는 하이젠 전도자, 즉 실제 데인이 필요합니다.
나는 지난 9 월이 웹 사이트가 영국의 자매 사이트에서 "당신의 삶을 더욱 건강하게 만드는 11 가지 방법"이라는 기사를 신디케이트했을 때 hygge 에 대해 처음 들었습니다. 그것은 촛불을 켜고, 빵을 굽고, 코코아를 마시는 일상 생활에 단순한 것들을 포함시킴으로써 "행복, 친근 함 및 복지의 느낌"을 창조하겠다고 약속했습니다. hygg e는 수년간 덴마크 문화의 일부 였지만 작년 영국에서 큰 추세로 접어 들었고 2016 년 Collins Words of the Year (Brexit에서만 두 번째)로 선정되었습니다.
1 월에 처음 시작한 모든 새로운 제품과 서비스가 담요에서 호텔, 공기 청정기, 칵테일, 와인 짝을 지어주는 (예, 진지하게) hygge로 불렸을 때 덴마크 트렌드가 미국에 완전히 침투했다는 것을 알고있었습니다. 그래서이 추세가 실제로 내 연중 겨울 블루스를 고칠 지 판단하기로했습니다.
양초 후, 나는 hygge : pastries의 나의 아주 좋아하는 부품으로 나아 갔다 . The Guardian 과 의 인터뷰에서 덴마크 신문 Information 의 Mette Davidsen-Nielsen 최고 경영자는 "알코올, 설탕, 지방은 hygge 의 세 가지 주요 성분입니다."
탐욕스런 달콤한 치아를 가진 열렬한 빵 굽는 사람으로서, 이것은 나를 위해 쉬웠어야했습니다. 하지만 친구들과 함께 즐길 수있는 간단한 계피 롤빵을 굽는 대신에, 나는 할 것 같았 습니다. 나는 Pinterest에서 발견 한 내 생과자로 복잡한 별 모양의 패턴을 만들기로 결심했습니다. 그것이 나에게 영감을 준 Pinterest 이미지처럼 예쁜 것처럼 보이지 않을 때 시간이 많이 걸리고 스트레스가 많았습니다. hygge의 요점 중 하나는 일들을 단순하게 유지하는 것이 었습니다. 그래서 나는 독서를하거나 산책을 즐기는 등 더 편안한 활동을 할 수 있었을 까닭 에 오후 내내 귀찮은 프로젝트를 맡도록 나 자신에게 좌절감을 나타 냈습니다.
Instagram에서이 게시물보기또 다른 일요일, 시나몬 롤의 다른 배치.
2016 년 10 월 9 일 오전 10:29 PDT에서 린지 매튜스 (@lyndsey_matthews)가 공유 한 소식
심지어이 시점에서 나는 나 자신에게 짜증이났다. 그래서 나는 나의 하이지 실험의 다음 부분으로 넘어 갔다 . 덴마크 사람이 당신이 사랑하는 스웨트 팬츠에 대해 특별한 말을하고 있지만, 공공 습지 부자복을 입은 채로 사로 잡히지 않을 것이라는 사실은이 라이프 스타일 실험을 시도하면서 나를 팔았던 것들 중 하나였습니다. 제 사무실은 꽤 평범한 곳이지만이 스 태 그램은 스노우 부츠, 터틀넥, 거대한 니트 스웨터 등 모든 것이 떨어지는 토끼 구멍까지 얼마나 멀리 떨어져 있는지 보여줍니다. 내 하이게 실험에서이 부분이 "성공"으로 간주됩니다.
Instagram에서이 게시물보기@hearst에 대한 #hygge에 대해 많은 것을 써서 내 첫 #hearstelevatorselfie는 #cake, 스노우 부츠와 나의 라마 스웨터를 제공합니다.
2017 년 2 월 9 일 2:53 pm PST에 Lyndsey Matthews (@lyndsey_matthews) 님이 공유 한 소식
그러나 나는 hygge 너바나와 거리가 멀다. 그리고 나의 아파트는 나를 가장 괴롭히는 물건이었다. hygge 집은 외부 세계로부터의 아늑하고 편안한 안식처 이기로 되어 있습니다. 거의 3 년 동안 아파트에서 살았음에도 불구하고 나는 집과 같은 기분을 느끼지 못했습니다.
더 이상 내 아파트의 촛불을 밝힐 수 없기 때문에 가혹한 오버 헤드 조명 상황을 다른 방법으로 수정하여 아파트에서 분위기를 더 푸르게하려고했습니다. 지난 여름 루스 끈으로 씹는 것을 좋아하는 두 마리의 새끼 고양이를 입양 한 후, 테이블 램프를 구입하는 것은 의문의 여지가 없었습니다. 그래서 저는 조명 스위치에 조광기를 설치하고 아마존에서 발견 한 배터리 구동의 요정 등을 내 문틀 위에 단 10 달러 만 놓아서 장난 꾸러기 새끼 고양이를 위험에 빠뜨리지 않고 고향으로 만들 수 있다고 생각했습니다.
내가 문틀 꼭대기에 올라가거나 전기 공사를 스스로 할 수있는 방법이 없다는 것을 나 자신에게 인정한 후에 나는 전문가를 불러 들였다. 내가 TaskRabbit (당신을위한 집안일을 처리 할 수있는 숙련 된 사람들과 연결하는 온라인 플랫폼)이 집을 더 많이 만들 수있는 서비스를 제공한다는 것을 알았을 때 나는 그것에 뛰어 들었고 James라는 전문적인 핸디맨과 연결되었습니다. 1 시간 이내에 (그리고 100 달러 미만), 우리집의 분위기는 즉시 더 열등 해지고 덜 거슬려졌습니다.
hygge 는 Marie Kondo가 가정에서 "기쁨"을 느끼지 못하게 하는 방법을 없애는 것만큼 강렬하지는 않지만 덜 혼란 스러울 정도는 생활 공간의 분위기를 즉시 더 위생적으로 만듭니다 . 내가 무엇을 지키고 무엇을 던져야 할지를 고민하는 하루를 보냈지 만, 전문적인 도움이 필요하고 TaskRabbit에서 Catherine을 조직 기술로 고용하기로 결정했습니다.
실제 중요한 물건으로 소지품을 편집하는 다른 사람의 힘을 결코 과소 평가하지 마십시오. 시간당 $ 49로 캐서린은 내 책장 (우편물, 서류, 서적 등)에 쌓여 있던 혼란과 찌꺼기를 제거하고 실제로 나를 평온하고 행복한 곳으로 만들었습니다. 예, 더 많은 하이지 (hygge) 돈은 보냈다.
Taskers가 내 집에 더 많은 소유권을 가져다 주도록 영감을주었습니다. 그래서 내 아파트를 완벽한 hygge haven으로 만드는 마지막 도랑 노력으로, 나는 거실의 사용되지 않은 구석에 hyggekrog ( "아늑한 구석"을 의미하는 덴마크 단어)를 만들기로 결정했습니다. .
하지만 내 장치에 맡기면 다시 한 번 실패했습니다. hyggekrog에 중요한 구성 요소는 독서 를위한 큰 안락한 안락 의자입니다. 그냥 나가서 하나 골라내는 대신, Pinterest에서 완벽한 것을 찾으려고 몇 주 동안 사로 잡혔습니다. 나는 요점을 놓치고있는 것처럼 느꼈다. hygge 인 것은 나를 더 조용하고 내 집에서 편한 느낌을 갖게 했음에 틀림없지 만, 내가하고있는 모든 일은 너무 늦게까지 머물러서 컴퓨터 화면을 쳐다 보면서 몇 시간 동안 나 자신에게 스트레스를 주면서 너무 많은 돈을 써야 하는지를 결정하려고했다. West Elm, Pottery Barn 또는 Crate & Barrel의 의자.
그 때 제가 전문가의 도움을 받기로 결정했습니다. 저는 코펜하겐의 행복 연구원 (Happiness Research Institute)의 CEO이자 뉴욕 타임스의 베스트셀러 " The Little Book Of Hygge"의 저자 인 Meik Wiking 이 저를 도울 수 없다고 생각했습니다. 아무도 할 수 없었습니다. 그래서 나는 Wiking에게 그의 hygge 실패를 설명해 줄 것을 요청했다. 그가 위험한 양초 습관과 의자 집착에 웃음을 멈추자, 그는 내가 잘못하고있는 것을 나에게 말했다.
" Hygge 는 사물에 관한 것이 아닙니다."라고 Wiking은 나에게 말했다. "모든 사람들이 값 싸고 이용할 수있는 분위기에 관한 것입니다."
죄송합니다.
그러나 실제로 내게 맞는 것은 hygge 가 실제로 불완전 함을 받아들이기에 충분한 방법을 강조하는 것 입니다. "다른 회사의 회사에서 완벽하지 않다는 것"이라고 Wiking은 나에게 말했다. "우리 집에있는 사람들이 있으면 카운터에 더러운 음식을 남겨 두어 편안함을 느낄 수있게 할 것입니다."
저는 처음에는 "완벽하게 불완전한"방법을 알았습니다. 특히 당일 또는 다음 날에 요리를 할 때, 또는 음 ... 당신은 아이디어를 얻었습니다. 그러나 Martha Stewart에서 2 년 동안 일한 후 Hearst의 거주자 인 "Pinterest Guru"로 일하면서 Pinterest에 완벽한 집을 갖는 것에 대한 아이디어를 항상 발표 할 필요성을 느꼈습니다. 그러나 15 분 동안 Wiking과 이야기 한 후, 나는 스스로에게 약간의 여유를 줄 필요가 있다는 것을 깨달았다.
"당신은 촛불에 촛점을 맞추고 있었고 의자는 좋았지 만 핵심 가치는 아니 었습니다. 스트레스를 가중시키고 있습니다."라고 그는 hygge 위기를 듣고 말했다.
어떻게 내 길을 고쳐야 했습니까?
"휴식과 방종 같은 가치와 재료로 시작하는 것이 더 낫습니다."라고 Wiking은 말했습니다. "자신에게 휴식을주는 것"
내면의 완벽을 향한 나의 열망은 나를 거의 불구가되었습니다. 그냥 나가서 내가 좋아하는 것을 결정하는 대신, 가장 아끼는 양초 냄새에 집착하고 행동을 취하지 않고 Pinterest 보드를 샅샅이 뒤지는 시간을 보냈습니다. 완벽한 홍당무 핑크 독서 의자를 찾는 것이 진정으로 행복하게 할 수 있습니까? 누가 알아? 그러나 300 달러 이하의 밝은 회색 이케아 의자는 편안하고 일을 끝내야한다는 사실을 알게 될 때까지 몇 주 동안 나를 강조했다.
그래서 당신의 삶을 더 건강 하게 만들고 싶다면, 당신이 긴장을 풀고 싶을 때마다 양초를 사서 빛을 비추는 필요성을 느끼지 마십시오. 대신, 그렇게하기를 원한다면 촛불을 켜십시오.
집을 나갈 때 그것을 날려 버리는 것을 잊지 마세요.
