짓 눌린 피타 칩은이 지중해 케일 샐러드에 짠 맛을줍니다.
수확량 : 4 인분 재료 1 1/2 파운드 치킨 입식 2 tsp. 소금이없는 그리스 조미료 코셔 소금과 후추 3 1/2 tbsp. 올리브 오일 3 큰술. 신선한 레몬 주스 2 tbsp. tahini 1 잘게 잘린 마늘 정향 나무 1 (5 온스) 컨테이너 아기 케일 2 c. 가볍게 으깬 피타 칩스 2 얇게 자른 페르시아 오이 5 얇게 썰어 진 무 1 c. halved 포도 토마토 2 슬라이스 scallions 방향- 그리스 조미료, 정결 한 소금 및 후추를 가진 절기 닭장. 큰 프라이팬에 중간 정도의 고열로 1 1/2 스푼의 올리브 오일을 넣고 황금색의 갈색을 곁들여 익히면 옆으로 3 ~ 4 분간 요리 할 수 있습니다. 일부분.
- 그 사이에, 신선한 레몬 주스, tahini, 올리브 기름 2 개 큰 스푼, 물 2 큰 스푼 및 잘게 잘린 마늘 정향을 함께 터십시오. 정결 한 소금과 검은 후추로 절기. 아기 양자리에 던져. 파쇄 된 피타 칩스, 페르시아 오이, 무, 포도 토마토, scallions 및 얇게 썬 닭고기를 접습니다. 정결 한 소금과 검은 후추로 절기. 즉시 복무하십시오.
