바질, 파슬리, 파르 메산 치즈, 레몬 오일, 올리브 오일로 만든 Pumpkin-Seed Pesto는 파스타와 잘 어울리거나 찐 쌀에 들어 있습니다.
Cal / Serv : 199 수율 : 1 컵 Prep Time : 0 hours 5 mins 총 시간 : 0 hours 5 mins 성분 1/2 c. 껍질을 벗기고 볶은 호박 종자 (pepitas) 2 큰술. 신선한 파르 메산 치즈 2 정향 마늘 1 c. 바질 1/2 c. 신선한 파 슬 리 2 tbsp. 레몬 주스 2 tsp. 레몬 향 : 1/2 c. 엑스트라 버진 올리브 오일- 페스토를 만드십시오 : 금속 칼날이 달린 음식 프로세서의 그릇에 호박 씨앗, 파르 메산 치즈, 마늘을 합칩니다. 씨앗이 잘게 될 때까지 가공하십시오 - 약 30 초. 바질, 파슬리, 레몬 주스, 레몬 향을 첨가하고 허브가 잘게 잘리고 올리브 오일이 첨가 될 때까지 올리브 오일에 넣습니다. 즉시 서빙하고, 최대 2 일 동안 냉장 보관하거나, 사용 준비가 끝날 때까지 최대 2 개월 동결 보관하십시오.
