당신이 할머니 일 때 손자와 시간을 보내는 것보다 더 좋은 점이 많지 않습니다. 연구에 따르면, 손자를 돌보는 것은 인생에 즐거움을 더하는 것뿐만 아니라 황금기를 유지하는 데에도 도움이됩니다.
북미 갱년기 폐경 학회 잡지 인 폐경기 (Menopause) 2014 년판에 발표 된 연구에 따르면, 일주일에 적어도 하루에 육아를 도왔던 할머니들이인지 테스트에서 더 나은 점수를 얻었으며 연구자들은 손자를 돌보는 데 소비하는 시간이 잠재적으로 치매 및 알츠하이머 병 발병 위험을 낮추십시오. 호주 여성 건강 노화 프로젝트 (Women 's Healthy Aging Project)가 실시한이 연구는 폐경기 이후 여성 186 명, 할머니 120 명을 대상으로 3 가지인지 검사를 실시했다.
캐치? 조사 결과 너무 많은 보모가 역효과를 낼 수 있음이 밝혀졌습니다. 할머니는 일주일에 한 번 이상 베이비시 트를하는 사람보다 일주일에 5 번 이상 베이비시 트를하는 사람은인지 시험에서 점수가 낮습니다. 상호 연관성에 대한 이유는 명확하지 않지만, 사회적 상호 작용이 노년층의 정신 건강 유지에 도움이 될 수 있다는 다른 연구가 있습니다. 심지어 다른 연구에 따르면 조부모님과 보내는 시간은 손자 손녀들에게 건강에 도움이된다는 것을 보여주었습니다. 이는 일주일에 한 번 할머니의 집을 보내는 것이 모든 사람을위한 윈윈이라는 것을 의미합니다.
(h / t CBS News)
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