주간 스테이플러에 이러한 콤보 중 하나를 채워서 정밀 검사를 실시하십시오.
수확량 : 4 인분 준비 시간 : 0 시간 5 분 총 시간 : 0 시간 30 분 성분 4 (8 온스) 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살 옵션 1 3/4 c. 다진 녹색 올리브 1/4 c. 토스트 슬라이스 아몬드 1 1/2 tbsp. 다진 신선한 딜 1 tbsp. 레몬 향 선택 2 3 oz. 강판 모짜렐라 (약 3/4 c.) 20 페퍼 로니 슬라이스, 다진 1 큰술. 다진 신선한 오레가노 1/4 c. marinara 소스 옵션 3 1 c. 체리 토마토 4 온스. 부서진 염소 치즈 (약 1/2 c.) 2 큰술. 구운 소나무 견과류 2 큰술. 다진 신선한 바질 옵션 4 1 c. 세밀하게 찢어진 프랑스 빵 1/2 c. 잘게 잘린 말린 살구 2 큰술. 녹인 무염 버터 1 tbsp. 통밀 겨자 방향- 가장 두꺼운 부분의 상단에서 시작하여, 껍질 칼을 사용하여 2 "-x-4"포켓을 닭 가슴살로 자릅니다.
- 귀하의 선택의 채우기 조합으로 균등하게 나누어.
- 소금과 후추로 계절을 정하십시오.
- 중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 기름 1 큰술을 넣으십시오. 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 즉석 판독 온도계가 165 ° F, 한 면당 6 ~ 7 분에 도달 할 때까지 요리하십시오.
