우리 구운 달걀로 쉽게 접대 할 수 있습니다. arugula, prosciutto 및 sauteed 고추 및 회향의 층을 가진 선 선 ramekins는, 그 후에, 봉사하기 전에 10 분, 각 컵으로 계란을 부수고 구우십시오.
칼 / Serv : 119 수확량 : 8 성분 1 tbsp. 올리브 오일 1 작은 양파 2 정향 나무 마늘 2 빨간 피망 1/2 전구 회향 1 tsp. 소금 1/2 tsp. 신선한 지상 고추 1/4 tsp. 말린 오레가노 잎 1/4 tsp. 회향목 2 큰술. 레몬 주스 8 슬라이스 퀴 토우 16토 16 arugula 잎 8 큰 계란 방향- 계란 준비 : 오븐을 375 ° F로 예열하십시오. 중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다. 부드러워 질 때까지 양파를 넣고 요리하십시오 - 약 5 분. 마늘을 넣고 1 ~ 2 분 더 익힌다. 붉은 고추, 회향, 소금, 후추, 오레가노, 회향 종자를 넣고 2 분 동안 자주 저어 계속 요리하십시오.
- 열을 중간 정도로 낮추고 레몬 주스를 넣고 덮고 20 분 동안 요리하십시오. 약 10 분 정도면 야채가 매우 부드러워 질 때까지 커버를 열고 요리하십시오.
- prosciutto와 arugula 잎을 가진 8 온스 4 온스 라섹. 베이킹 시트에 라멕 신을 넣고 약 1/4 컵 정도의 후추 혼합 물을 각각 숟가락에 넣고 1 달걀을 각 라멕에 넣고 전체 노른자를 보존합니다. 계란이 놓일 때까지 굽습니다 - 약 12 분. 즉시 복무하십시오.
