칠면조 버거는 지방 함량이 낮고 여러 가지 맛을 낼 수 있기 때문에 고전적인 쇠고기 햄버거의 환상적인 대안입니다. 그것은 집에서 만드는 나의 모든 시간 아주 좋아하는 햄버거 중 하나입니다. 오븐 칠면조 햄버거를위한이 조리법은 햄버거가 육즙을 유지할 수 있도록하기 위해 훌륭합니다 - 그리고 제작하기가 쉽습니다! 게다가, 그들은 모든 죄책감없이 당신의 햄버거 욕망을 모두 만족시킬 것입니다.
필요한 것들
- 1 파운드 희박한 칠면조
- 1 / 2 파운드 여분의 마른 칠면조
- 1/2 잘게 썬 양파
- 신선한 다진 파슬리 2 큰술
- 2 개 또는 잘게 다진 마늘 정향
- 찻 숟가락 1 작은 술 + 올리브 오일 1 큰술
- 우스터 셔 소스 1 큰술
- 정결 소금 1 큰술
- 깨진 후추 가루 1 작은 술
- 4 개의 햄버거 빵
- 원하는 토핑
1 단계 : 모든 성분 결합
오븐을 350 ℉로 예열하십시오.
칠면조 고기, 양파, 파슬리, 마늘 정향, 올리브 오일 1 작은 술, 우스터 셔 소스, 소금과 후추를 큰 그릇에 넣으십시오.
손으로 모든 재료를 혼합하십시오. 이상 혼합하지 않도록주의하십시오.
2 단계 : 버거 만들기
양념 된 칠면조 고기를 4 개의 동일한 크기의 패티로 만듭니다.
3 단계 : 오븐에 안전 한 프라이팬 열기
중기열 이상의 주철 또는 오븐 방지 프라이팬을 가열하고 올리브유 1 큰 스푼을 넣으십시오. 이 시간에 칠면조 햄버거를 넣고 캐러멜이 칠 때까지 5 분 동안 한쪽면을 살짝 찾으십시오.
4 단계 : 오븐에 팬 놓기
햄버거를 뒤집어 요리 할 때까지 15 분 동안 예열 된 오븐으로 옮깁니다.
팁
원하는 경우 요리 시간의 마지막 2 분 동안 치즈를 첨가하십시오.
햄버거 봉사
치즈, 양상추, 붉은 양파, 피클 및 전곡 곡물과 같은 엑스트라와 햄버거 가기. 즐겨 찾는 맛을 자유롭게 추가하거나 뺍니다.
이 오븐 요리 칠면조 햄버거는 쉽고 건강하며 풍미 가득합니다!
