호박만큼 다재 다능 한 과일은 거의 없습니다. 호박 파이, 호박 수프 또는 호박 빵을 만들 수 있으며, 심지어 씨앗을 구워서 간식으로 먹을 수도 있습니다. 호박 씨를 가장 잘 구워내는 방법을 찾으십시오.
필요한 것들
- 신선한 호박 씨앗
- 식물성 기름 또는 요리 스프레이
- 소금
- 부엌 칼
- 과자 굽는 판
- 종이 타월
- 주걱
1 단계
신선하게 새겨진 호박의 씨앗을 줄이있는 막에서 분리하십시오. 그들이 어떤 막 물질도 없어 질 때까지 종자를 헹구십시오.
2 단계
오븐을 화씨 350도까지 가열하십시오.
3 단계
씨앗을 종이 수건에 놓고 몇 분 동안 말리십시오.
4 단계
버터 향이 나는 비 스틱 조리 스프레이 또는 식물성 기름의 가볍게 코팅 된 브러시로 베이킹 시트를 스프레이합니다. 종자를 단층에 베이킹 시트에 올려 놓고 스프레이 나 오일로 가볍게 코트하십시오. 원한다면 종자를 소금으로 가볍게 뿌린다.
5 단계
베이킹 시트를 오븐에 넣으십시오. 씨앗을 10 분에서 20 분 동안 또는 갈색과 약간 선명하게 섞어서 한 번 돌립니다. 먹기 전에 식히십시오.
6 단계
밀폐 된 용기에 씨앗을 보관하십시오.
