모방 크랩 스틱을 사용하면 게에서 고기를 추출하는 것보다 쉽습니다.
크랩 스틱은 모조 게 고기의 한 형태입니다. 이 막대기는 수미라고 알려진 물고기 단백질로 주로 구성됩니다. 크랩 스틱은 실제 게 고기보다 가격이 저렴하기 때문에 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 게 막대기를 준비하는 가장 쉬운 방법 중 가장 건강하고 건강한 방법 중 하나는 샐러드에서 애피타이저 또는 앙트레 반찬으로 사용하는 것입니다.
필요한 것들
- 마카로니 국수 1 컵
- 8 개 게 스틱
- 2-3 파
- 1/2 피망
- 1/2 컵 녹색 완두콩
- 1 tsp. 신선한 딜
- 3/4 컵 저지방 마요네즈
- 1/4 컵 우유
- 1 tsp. 설탕
- 소금과 후추
상자의 지시에 따라 마카로니면을 삶아. 배수구를 냉장고에 놔두십시오.
양파와 고추를 자르고 그릇에 넣으십시오.
크랩 스틱을 한입 크기로 자르고 그릇에 넣으십시오.
완두콩을 그릇에 넣고 그릇의 내용물을 숟가락에 섞어 라.
딜을 잘게 썰어 작은 혼합 그릇에 넣으십시오. 마요네즈, 우유, 설탕 및 소금과 후추를 맛에 첨가하십시오. 잘 섞어서 게 고기와 야채 위에 부어 라.
국수를 게 고기 혼합물로 저어 완전히 냉각 할 때까지 냉장고에 돌려 보내십시오.
