Pierogies는 식료품 가게의 냉동실 섹션에서 찾을 수있는 멋진 바로 가기 항목입니다. 부드러운 질감을위한 스팀, 또는 약간 파삭 파삭 한 가장자리를 선호하는 경우에는 튀김.
수확량 : 4 인분 총 시간 : 0 시간 25 분 성분 1 (16 온스) 상자 냉동 양파 pierogies 1 tbsp. extra-virgin olive oil 1 1/2 파운드 신선한 bratwurst, 제거 된 케이싱 1/2 작은 녹색 양배추, 파쇄 된 (8 oz.) 5 scallions, 2 "조각으로 자르십시오 1 단단한 배, 굳은 및 썰어 1 1/2 tbsp 사과 사이다 식초 1 큰술 겨자 소금 코셔 소금 갓 빻은 후추 방향- 패키지 방향에 따라 pierogies를 요리하십시오.
- 중간 열에는 큰 프라이팬에 기름을 발라주십시오. bratwurst를 넣고 요리 한 다음 나무로되는 숟가락으로 갈라서 6 ~ 8 분 정도 갈아서 녹입니다. 양배추와 scallions를 추가하고 5 시부 터 7 시까 지 그냥 때까지 약동, 요리. 배, 식초, 겨자를 넣고 배가 따뜻해질 때까지 요리하십시오. 1 ~ 2 분. 소금과 후추로 계절을 정하십시오.
- pierogies를 얹은 소시지 혼합물을 제공하십시오.
섭취 : 단백질 : 16 g; 지방 : 20 g; 탄수화물 : 53 g; 섬유 : 6 g; 나트륨 : 801mg; 콜레스테롤 : 44 ㎎; 칼로리 : 446.
