비벼! 샐러드는 흰살 칠면조 만 사용하고 베이컨과 블루 치즈는 반으로 줄입니다. 드레싱을 위해 마요네즈를 2 큰 술 올리브 기름으로 바꿉니다. 총 절감액은? 샌드위치 당 74 칼로리와 지방 8 그램.
Cal / Serv : 455 수율 : 6 Prep Time : 0 hours 10 mins 총 시간 : 0 hours 10 mins 성분 3 c. cubed 남은 칠면조 2 c. 다진 버터 양상추 1 큰 아보카도 1 큰 로마 토마토 1 작은 붉은 양파 4 스트립 요리 베이컨 2 온스. 블루 치즈 4 큰술. 마요네즈 1 큰술 발사믹 식초 2 tsp. 갓 지상 후추 1 tsp. 소금 6 피스 방향- 큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 합친다. 따로. 작은 그릇에 마요네즈, 식초, 후추, 소금을 함께 털어 내십시오. 샐러드에 드레싱을 더하고 코트에 던지십시오. 각 샌드위치에 1/2 컵 샐러드와 함께 2 피타 반을 채 웁니다.
